Wechseljahre. Endlich verstanden. Symptome, Hormone und Erfahrungen, ehrlich recherchiert für Frauen ab 40. https://wechseljahremagazin.de/ 2026-10-30T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin https://wechseljahremagazin.de/artikel/grippegefuehl-wechseljahre-erkaeltung-oder-hormone/ 2026-10-30T00:00:00.000Z 2026-10-30T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Frösteln, Gliederschmerzen, Erschöpfung, aber kein Fieber: Wann die Wechseljahre wie eine Erkältung wirken und welche Warnzeichen ärztlich zählen.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/ausfluss-scheidenpilz-wechseljahre-was-ist-normal/ 2026-10-29T00:00:00.000Z 2026-10-29T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Weniger Ausfluss, aber Brennen? Was nach der Menopause normal ist, warum Pilz seltener wird als gedacht und welcher Ausfluss ärztlich abgeklärt gehört.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/vorzeitige-wechseljahre-poi-symptome-diagnose/ 2026-10-28T00:00:00.000Z 2026-10-28T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Zyklus unregelmäßig, FSH erhöht, noch unter 40? Was die ESHRE-Leitlinie 2024 zur Diagnose von POI sagt und warum Hormontherapie für Knochen und Herz zählt.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/blasenentzuendung-wechseljahre-vaginales-oestrogen/ 2026-10-27T00:00:00.000Z 2026-10-27T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Wiederkehrende Blasenentzündung nach der Menopause: Was die Leitlinien zu vaginalem Östrogen sagen, wie stark es wirkt und was sonst belegt ist.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/lipoedem-wechseljahre-hormone-leitlinie/ 2026-10-26T00:00:00.000Z 2026-10-26T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Lipödem wird oft in der Perimenopause schlimmer. Was die S2k-Leitlinie zu Hormonen sagt, was belegt ist und wann die Kasse eine Liposuktion zahlt.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/wechseljahre-krankschreibung-arbeitsplatz/ 2026-10-25T00:00:00.000Z 2026-10-25T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Krankschreibung wegen Wechseljahresbeschwerden: Wann sie möglich ist, ob der Arbeitgeber die Diagnose erfährt, wie lange er zahlt und was danach gilt.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/wechseljahre-kur-reha-beantragen/ 2026-10-24T00:00:00.000Z 2026-10-24T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Kur oder Reha wegen Wechseljahresbeschwerden: Wer zahlt, was als Begründung zählt, wie der Antrag läuft und was nach einer Ablehnung gilt. Mit Paragrafen.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/juckreiz-wechseljahre-haut-ganzer-koerper/ 2026-10-23T00:00:00.000Z 2026-10-23T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

78 Prozent der Frauen in einer Menopause-Sprechstunde klagen über Juckreiz. Was Östrogen damit zu tun hat, was sonst dahintersteckt und was wirklich hilft.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/wechseljahre-kaffee-koffein-hitzewallungen/ 2026-10-22T00:00:00.000Z 2026-10-22T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Verstärkt Kaffee Hitzewallungen? Zwei Studien sagen ja, eine das Gegenteil. Was zu Schlaf, Knochen und Herzrasen belegt ist und wie du es für dich testest.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/moenchspfeffer-wechseljahre-wirkung-evidenz/ 2026-10-21T00:00:00.000Z 2026-10-21T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Mönchspfeffer ist für PMS und Zyklusstörungen zugelassen, bei Hitzewallungen schwach belegt. Was die Studien zeigen und wem es nutzen könnte.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/sodbrennen-wechseljahre-progesteron/ 2026-10-20T00:00:00.000Z 2026-10-20T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Sodbrennen in den Wechseljahren: Was Studien zu Östrogen, Progesteron und HRT zeigen, was nur Schwangerschaftsdaten sind und was laut Leitlinie hilft.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/wassereinlagerungen-wechseljahre/ 2026-10-19T00:00:00.000Z 2026-10-19T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Dicke Beine, enge Ringe, aufgedunsen: Was Östrogen mit dem Wasserhaushalt zu tun hat, was Studien nicht zeigen und welche Ursachen ernst sind.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/frieren-wechseljahre-kalte-haende-fuesse/ 2026-10-18T00:00:00.000Z 2026-10-18T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Kalte Hände und Füße in den Wechseljahren: Was Östrogen damit zu tun hat und was nicht. Dazu Schilddrüse, Eisen, Raynaud, Medikamente und Warnzeichen.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/omega-3-wechseljahre/ 2026-10-17T00:00:00.000Z 2026-10-17T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Omega-3 gegen Hitzewallungen, Stimmung, Herz oder Gelenke? Was MsFLASH, VITAL und Cochrane zeigen, wann Kapseln riskant werden und was reicht.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/zahnfleisch-wechseljahre/ 2026-10-16T00:00:00.000Z 2026-10-16T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Zahnfleischbluten, Rückgang, Parodontitis: Was Östrogenmangel damit zu tun haben könnte, was DMS 6 zeigt und welche Behandlung die Kasse bezahlt.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/verhuetung-wechseljahre-wie-lange/ 2026-10-15T00:00:00.000Z 2026-10-15T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Fruchtbar in der Perimenopause? Ja. Wann du aufhören darfst, warum FSH-Test und Zyklus-App dafür nicht taugen und welche Methode ab 40 sinnvoll ist.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/magnesium-wechseljahre/ 2026-10-14T00:00:00.000Z 2026-10-14T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Hilft Magnesium bei Hitzewallungen, Schlaf, Knochen und Krämpfen? Was Studien zeigen, wie viel du brauchst, welche Form taugt und welche Medikamente stören.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/alkohol-wechseljahre-unvertraeglichkeit/ 2026-10-13T00:00:00.000Z 2026-10-13T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Alkohol wirkt in der Perimenopause oft anders. Was Studien zu Hitzewallungen, Schlaf, Herzrasen, Brustkrebs und Knochen zeigen und was an den Feiertagen hilft.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/veoza-oder-lynkuet-hitzewallungen-vergleich/ 2026-10-12T00:00:00.000Z 2026-10-12T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Zwei Tabletten ohne Hormone gegen Hitzewallungen: Wie Veoza und Lynkuet wirken, was Studien zeigen, was die Leberwarnung bedeutet und was sie kosten.

https://wechseljahremagazin.de/artikel/welt-menopause-tag-2026/ 2026-10-11T00:00:00.000Z 2026-10-11T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin

Am 18. Oktober 2026 steht der Welt-Menopause-Tag unter dem Motto Chronic Pain at Midlife. Was das White Paper der IMS und aktuelle Studien zu Schmerzen sagen.