Wechseljahre Magazin Wechseljahre. Endlich verstanden. Symptome, Hormone und Erfahrungen, ehrlich recherchiert für Frauen ab 40. https://wechseljahremagazin.de/ 2026-10-26T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Lipödem und Wechseljahre: Was die Leitlinie zu Hormonen sagt https://wechseljahremagazin.de/artikel/lipoedem-wechseljahre-hormone-leitlinie/ 2026-10-26T00:00:00.000Z 2026-10-26T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Lipödem wird oft in der Perimenopause schlimmer. Was die S2k-Leitlinie zu Hormonen sagt, was belegt ist und wann die Kasse eine Liposuktion zahlt. Krankschreibung in den Wechseljahren: Was erfährt der Chef? https://wechseljahremagazin.de/artikel/wechseljahre-krankschreibung-arbeitsplatz/ 2026-10-25T00:00:00.000Z 2026-10-25T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Krankschreibung wegen Wechseljahresbeschwerden: Wann sie möglich ist, ob der Arbeitgeber die Diagnose erfährt, wie lange er zahlt und was danach gilt. Kur oder Reha in den Wechseljahren beantragen: so geht's https://wechseljahremagazin.de/artikel/wechseljahre-kur-reha-beantragen/ 2026-10-24T00:00:00.000Z 2026-10-24T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Kur oder Reha wegen Wechseljahresbeschwerden: Wer zahlt, was als Begründung zählt, wie der Antrag läuft und was nach einer Ablehnung gilt. Mit Paragrafen. Juckreiz am ganzen Körper in den Wechseljahren: Ursachen https://wechseljahremagazin.de/artikel/juckreiz-wechseljahre-haut-ganzer-koerper/ 2026-10-23T00:00:00.000Z 2026-10-23T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin 78 Prozent der Frauen in einer Menopause-Sprechstunde klagen über Juckreiz. Was Östrogen damit zu tun hat, was sonst dahintersteckt und was wirklich hilft. Kaffee in den Wechseljahren: Verstärkt Koffein die Hitze? https://wechseljahremagazin.de/artikel/wechseljahre-kaffee-koffein-hitzewallungen/ 2026-10-22T00:00:00.000Z 2026-10-22T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Verstärkt Kaffee Hitzewallungen? Zwei Studien sagen ja, eine das Gegenteil. Was zu Schlaf, Knochen und Herzrasen belegt ist und wie du es für dich testest. Mönchspfeffer in den Wechseljahren: Was die Studien zeigen https://wechseljahremagazin.de/artikel/moenchspfeffer-wechseljahre-wirkung-evidenz/ 2026-10-21T00:00:00.000Z 2026-10-21T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Mönchspfeffer ist für PMS und Zyklusstörungen zugelassen, bei Hitzewallungen schwach belegt. Was die Studien zeigen und wem es nutzen könnte. Sodbrennen in den Wechseljahren: Was die Hormone beitragen https://wechseljahremagazin.de/artikel/sodbrennen-wechseljahre-progesteron/ 2026-10-20T00:00:00.000Z 2026-10-20T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Sodbrennen in den Wechseljahren: Was Studien zu Östrogen, Progesteron und HRT zeigen, was nur Schwangerschaftsdaten sind und was laut Leitlinie hilft. Wassereinlagerungen in den Wechseljahren: Was belegt ist https://wechseljahremagazin.de/artikel/wassereinlagerungen-wechseljahre/ 2026-10-19T00:00:00.000Z 2026-10-19T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Dicke Beine, enge Ringe, aufgedunsen: Was Östrogen mit dem Wasserhaushalt zu tun hat, was Studien nicht zeigen und welche Ursachen ernst sind. Ständig frieren in den Wechseljahren: Mögliche Ursachen https://wechseljahremagazin.de/artikel/frieren-wechseljahre-kalte-haende-fuesse/ 2026-10-18T00:00:00.000Z 2026-10-18T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Kalte Hände und Füße in den Wechseljahren: Was Östrogen damit zu tun hat und was nicht. Dazu Schilddrüse, Eisen, Raynaud, Medikamente und Warnzeichen. Omega-3 in den Wechseljahren: Was die Studien wirklich zeigen https://wechseljahremagazin.de/artikel/omega-3-wechseljahre/ 2026-10-17T00:00:00.000Z 2026-10-17T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Omega-3 gegen Hitzewallungen, Stimmung, Herz oder Gelenke? Was MsFLASH, VITAL und Cochrane zeigen, wann Kapseln riskant werden und was reicht. Zahnfleischbluten in den Wechseljahren: Was dahintersteckt https://wechseljahremagazin.de/artikel/zahnfleisch-wechseljahre/ 2026-10-16T00:00:00.000Z 2026-10-16T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Zahnfleischbluten, Rückgang, Parodontitis: Was Östrogenmangel damit zu tun haben könnte, was DMS 6 zeigt und welche Behandlung die Kasse bezahlt. Verhütung in den Wechseljahren: Wie lange du noch verhüten musst https://wechseljahremagazin.de/artikel/verhuetung-wechseljahre-wie-lange/ 2026-10-15T00:00:00.000Z 2026-10-15T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Fruchtbar in der Perimenopause? Ja. Wann du aufhören darfst, warum FSH-Test und Zyklus-App dafür nicht taugen und welche Methode ab 40 sinnvoll ist. Magnesium in den Wechseljahren: Was Studien wirklich zeigen https://wechseljahremagazin.de/artikel/magnesium-wechseljahre/ 2026-10-14T00:00:00.000Z 2026-10-14T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Hilft Magnesium bei Hitzewallungen, Schlaf, Knochen und Krämpfen? Was Studien zeigen, wie viel du brauchst, welche Form taugt und welche Medikamente stören. Alkohol in den Wechseljahren: Warum er plötzlich anders wirkt https://wechseljahremagazin.de/artikel/alkohol-wechseljahre-unvertraeglichkeit/ 2026-10-13T00:00:00.000Z 2026-10-13T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Alkohol wirkt in der Perimenopause oft anders. Was Studien zu Hitzewallungen, Schlaf, Herzrasen, Brustkrebs und Knochen zeigen und was an den Feiertagen hilft. Veoza oder Lynkuet: Fezolinetant und Elinzanetant im Vergleich https://wechseljahremagazin.de/artikel/veoza-oder-lynkuet-hitzewallungen-vergleich/ 2026-10-12T00:00:00.000Z 2026-10-12T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Zwei Tabletten ohne Hormone gegen Hitzewallungen: Wie Veoza und Lynkuet wirken, was Studien zeigen, was die Leberwarnung bedeutet und was sie kosten. Welt-Menopause-Tag 2026: Chronische Schmerzen in der Lebensmitte https://wechseljahremagazin.de/artikel/welt-menopause-tag-2026/ 2026-10-11T00:00:00.000Z 2026-10-11T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Am 18. Oktober 2026 steht der Welt-Menopause-Tag unter dem Motto Chronic Pain at Midlife. Was das White Paper der IMS und aktuelle Studien zu Schmerzen sagen. Rückenschmerzen in den Wechseljahren: Was im unteren Rücken passiert (Facettengelenke, Bandscheiben, Wirbelgleiten) und was wirklich hilft https://wechseljahremagazin.de/artikel/rueckenschmerzen-unterer-ruecken-wechseljahre/ 2026-10-10T00:00:00.000Z 2026-10-10T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Der untere Rücken schmerzt, seit die Wechseljahre begonnen haben. Was Studien über Östrogen, Bandscheiben und Wirbelgleiten zeigen, warum ein auffälliges MRT wenig über deine Schmerzen sagt, welche Behandlung am besten belegt ist und welche Warnzeichen zum Arzt gehören. Wadenkrämpfe nachts in den Wechseljahren: Was dahinter steckt, was wirklich hilft und warum Magnesium meist enttäuscht https://wechseljahremagazin.de/artikel/wadenkraempfe-nachts-wechseljahre/ 2026-10-07T00:00:00.000Z 2026-10-07T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Mitten in der Nacht zieht sich die Wade zusammen, der Schmerz reißt dich aus dem Schlaf. Was Studien über nächtliche Wadenkrämpfe zeigen, welche Medikamente sie auslösen können, warum Magnesium bei den meisten nichts bringt und was Dehnen vor dem Schlafen tatsächlich leistet. Gebärmuttersenkung in den Wechseljahren: Was ein Deszensus bedeutet, was hilft und wann eine Operation Thema wird https://wechseljahremagazin.de/artikel/gebaermuttersenkung-wechseljahre/ 2026-10-06T00:00:00.000Z 2026-10-06T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Ziehen im Unterleib, Druck nach unten, ein Fremdkörpergefühl in der Scheide? Was Gebärmuttersenkung (Deszensus) in den Wechseljahren bedeutet, wie häufig sie ist, warum sie sich manchmal von selbst zurückbildet und was Beckenbodentraining, Pessar und Operation laut Leitlinie leisten. Unterleibsschmerzen in den Wechseljahren: Was dahinter stecken kann und wann du zur Ärztin gehen solltest https://wechseljahremagazin.de/artikel/unterleibsschmerzen-wechseljahre/ 2026-10-05T00:00:00.000Z 2026-10-05T00:00:00.000Z Wechseljahre Magazin Ziehen im Unterleib, obwohl die Periode ausbleibt? Meist steckt etwas Harmloses dahinter, manchmal nicht. Welche Ursachen in den Wechseljahren am häufigsten sind (Zyklus-Chaos, Myome, Zysten, Blase, Scheide), was Studien zu den Warnzeichen sagen und wann ein Termin fällig ist.