Knochen, Gelenke & Herz
Frozen Shoulder in den Wechseljahren: Wenn die Schulter über Nacht festfriert (und was wirklich hilft)
Eine 51-jährige Frau wacht morgens auf und kann den Arm nicht mehr über den Kopf heben. Vier Wochen später die Diagnose: Frozen Shoulder, eine Erkrankung, die Frauen in den Wechseljahren bis zu fünfmal häufiger trifft als Männer. Was die Hagiwara-Studien zum Östrogen-Rezeptor im Schultergelenk zeigen, wie die drei Phasen (Freezing, Frozen, Thawing) wirklich verlaufen, wann Cortison Sinn ergibt und wann nicht, was die UCSF zur Hormonersatztherapie untersucht, und welche Übungen du im Akut-Stadium besser nicht machst.
